In een eerste gesprek luister, voel en kijk ik met de cliënt hoe we samen kunnen werken. Wat er nodig is, en op welke manier de cliënt kan groeien, zijn doel kan bereiken. Dat kan heel specifiek doel zijn, maar ook een meer explorerend, inspirerend en bevrijdend proces. We bespreken samen de verschillende aspecten van uw klacht/vraag en stellen we de doelen vast waaraan u wilt werken. Zo mogelijk gaan we ook meteen aan het werk. Naar aanleiding van deze eerste kennismaking kunnen we bepalen of we met elkaar 'in zee' gaan. Een goede klik en een basis van vertrouwen is groot belang voor een effectieve samenwerking! Op basis van dit gesprek kunnen we in onderling overleg een plan maken, met reële, haalbare doelen en een inschatting van het aantal benodigde sessies. Uit ervaring blijkt dat een gemiddeld individueel traject 5 á 10 sessies nodig heeft. Een sessie duurt gemiddeld anderhalf uur en vindt doorgaans wekelijks of tweewekelijks plaats. (In overleg zijn er andere mogelijkheden, bijvoorbeeld een eenmalige sessie om aan een bepaalde vraag te werken, telefonisch consult of (vaak in een later stadium) contact per e-mail. Ik werk met inzichten en technieken uit: NLP (Neurolinguistisch programmeren), Hypnotherapie, RET (Rationeel Emotieve Therapie), cognitieve gedragstherapie, Mindfulness Based Stress Reduction, Timeline therapie, Systemisch werk. Naast individuele begeleiding zijn ook relatie-counseling en ouder/kind gesprekken mogelijk. |
